Kako se nositi s najavama za jesensko pogoršanje situacije vezno uz Covid-19?

Pratite li medije, još od proljeća i početka pojave Covid-19 virusa u svijetu i u Hrvatskoj, najavljuje se teška jesen i pogoršanje situacije.

Pratite li renomirane znanstvenike i epidemiologe koji analiziraju virus i njegovo ponašanje, ili pak domaće i svjetske astrologe, koji prate utjecaj planeta na našu Zemlju i stanovništvo, čut ćete isto to. Slijedi nam pogoršanje najesen – jači i teži val, koji će sigurno trajati do kraja godine.

Je li to samoispunjavajuće proročanstvo ili prirodan tijek aktivnosti virusa ili nešto treće? U svakom slučaju, sve upućuje na to da nam se pripremaju nove restrikcije s početkom jeseni.

Ovdje ću vam zato nastojati dati nekoliko savjeta o tome kako se najbolje pripremiti, da spremno dočekate jesen i lagano prebrodite ovu godinu do kraja.

Prije svega, ponašajte se odgovorno i pratite upute stručnjaka i Stožera. Držite se razmaka, nosite maske kako je propisano, perite i dezinficirajte ruke. Nadalje, kod svake pojave simptoma koji mogu ukazivati na Covid-19, javite se liječniku i držite se samo-izolacije. Ne putujte bez valjanog i neizbježnog razloga, ne posjećujte mjesta na kojem se zbivaju velika okupljanja.

Znam, teško vam je, zabrinuti ste i svega vam je već dosta. No, ovu godinu trebamo prebroditi kako znamo i umijemo. Sjetite se, i španjolska gripa je trajala godinu i pol, pa je jednom prošla i dugo je godina proteklo do sljedeće pandemije, odnosno ove trenutne. Jednom ovo mora proći.

Kako Bachove kapi mogu pomoći?

Za početak dajem nekoliko preporuka Bachovih cvjetnih esencija koje odlično pomažu u ovim teškim vremenima.

Impatiens – za sve one koji su nestrpljivi i broje dane do prestanka restrikcija i pandemije.

Willow – za samosažaljenje, “jadan ja”, “zašto se ovo meni zbiva”, “zašto ovo na mene utječe”, za ogorčenost.

Walnut – za prilagodnu na sve mjere i restrikcije, za navikavanje na maske koje vam smetaju, za zaštitu od vanjskih utjecaja, negativnih vijesti i negativnih ili pesimističnih ljudi.

Chestnut Bud – za one koji stalno ponavljaju iste greške, zaboravljaju staviti masku, zaborave oprati ruke, ne uvažavaju mjere prevencije.

Crab Apple – za one koji se užasavaju zaraze i virusa.

Aspen – za strah od nepoznatog, strah od budućnosti.

Centaury – za medicinsko osoblje, farmaceute i sve koji nesebično pomažu drugima, stavljajući pri tome sebe na zadnje mjesto i zaboravljajući pri tome na svoje potrebe.

Olive – za medicinsko osoblje i sve one koji naporno rade, za revitalizaciju i prevladavanje umora.

Cherry Plum – za one koji se teško nose s trenutnom situacijom pa imaju pomisao ili nagon da učine nešto nekontrolirano.

Heather – za one koji se osjećaju usamljeni i ne podnose samoću, za hipohondre koji umišljaju simptome virusa i paničare, za one koji svima imaju potrebu pričati o svojim problemima i tegobama.

Honeysuckle – za one koji neprestano sanjare o prošlim sretnim vremenima, kad smo mogli putovati, kad smo mogli na utakmice, u kino, na zabave.

Mimulus – za poznate i lako definirane strahove – strah od bolesti, strah od smrti, strah od gubitka posla.

Red Chestnut – za one koji strahuju za svoje najbliže.

Rock Rose . za one koji imaju panični strah.

Sweet Chestnut – za one koji su dosegli granice svoje izdržljivosti i prolaze “mračnu noć duše”.

White Chestnut – za neželjene misli kojih se ne možete riješiti.

S ovog popisa možete odabrati najviše sedam vrsta kapi, koji se mogu uzimati kao osobna kombinacija. Kapi uzimajte četiri puta dnevno ili više po potrebi. Ako niste sigurni koje su kapi najbolje za vas, obratite se kvalificiranom Bachovom praktičaru, koji će vam pomoći oko odabira i saslušati vaše probleme.

Imajte na umu da smo svi različiti i da različito reagiramo na stres. Tako da u istoj situaciji i u istim okolnostima, različiti ljudi reagiraju različito. Imate priliku to i vidjeti oko sebe. Dok jedni nose maske, dezinficiraju ruke i predano prate sve mjere predostrožnosti, drugi odbijaju nositi maske, protestiraju i ne boje se virusa. Treći pak zagovaraju teorije zavjere i “ne vjeruju” u virus. Tako da se često mogu čuti izjave kako netko vjeruje ili ne vjeruje da virus postoji. I dalje neki tvrde da je sve izmišljotina i prevara. Ja ću vam ovdje samo dati jedan mali savjet – nemojte protestirati protiv virusa, da vam se ne dogodi da na teži način spoznate da virus postoji. Svoje mišljenje o tome je li virus stvaran ili nije slobodno možete zadržati za sebe. Jer, kako objasniti oboljelima od virusa i njihovim obiteljima, da je virus nepostojeći? Priklanjanje teorijama zavjera nije siguran način zaštite svog zdravlja i zdravlja drugih. Sjetite se – i drugi ovise o vašem ponašanju! Stoga, ako već mislite da je sve teorija zavjere, mislite ipak malo i na druge i držite se mjera koje su propisane.

Kako Schuesslerove soli mogu pomoći?

Bliži se jesen i trebamo svi poradit na imunitetu. Tako da je moja preporuka i dalje ista, dok god traje ova pandemija, ovo su soli koje trebate uzimati:

• Ferrum phosporicum D12 – za podizanje imuniteta, za prvi stupanj bolesti, za prevenciju grlobolje i kašlja, za temperaturu do 38.6.
• Kalium cholratum (muriaticum) D6 – za jačanje pluća  i prevenciju razvoja bolesti u drugi stupanj bolesti.
• Natrium chloratum (muriaticum) D6 – za prevenciju suhog kašlja (a godit će vam sada i ako patite od alergije na ambroziju, pa imate suzne oči, kihanje, itd.). Oprez: Osobe koje pate od visokog tlaka ne bi trebale uzimati više od 7 tableta dnevno od ove soli!
• Zincum muriaticum (chloratum) D12 – za imunitet
• Selenium D12 – prevencija virusa, za imunitet

Schuesslerove soli uzimajte svakodnevno, a pogodne su za cijelu obitelj, neovisno o dobi. Djeca uobičajeno uzimaju pola doze za odrasle osobe. Za odrasle osobe preporuka je da uzimate po 10 tableta dnevno od svake ove soli, od sada pa do kraja godine ili do završetka ove pandemije. No, svakako se najprije javite svom liječniku ili ljekarniku, prije nego sami krenete uzimati ove preparate. Bitno je savjetovati se s kvalificiranim stručnim osobama, jer i za ovu metodu vrijedi pravilo da smo svi drugačiji i da drugačije reagiramo, tako da je potrebo razmotriti koja je za vas najoptimalnija doza, kao i moguća ograničenja u uzimanju Schuesslerovih soli (za bebe, trudnice, kronične bolesnike).

Kako homeopatija može pomoći?

Javite se svom homeopatu koji će znati najbolje odrediti koje remedije možete uzimati kao prevenciju i tretirati tegobe od kojih patite.

Ovdje navodim nekoliko preporuka za one osobe koje se i same bave homeopatijom, kako bi najbolje mogli pomoći svojim klijentima.

Ovo su neke od remedija koje su pogodne u ovim vremenima:

Arsenicum album – za paniku i strah od virusa, za osobe koje panično peru ruke, osjećaju razne senzacije u tijelu i odmah pomisle na najgore, koje jure liječniku za svaki simptom te se panično boje ovog virusa. Ovaj tip osobe ne podnosi biti sam, posebno navečer i po noći, pa zato traži društvo, kako bi se osjećao sigurnije. Pogoršanje svih simptoma dešava se od ponoći do 3 sata ujutro. Pije vodu u malim gutljajima. Ne vole piti lijekove, boje se zaraze, otrova, gušenja, trovanja, hrane (radi alergija i intolerancija).

Bryonia – prvi izbor kod suhog kašlja i vrtoglavice. Osoba kojoj treba Bryonia jako se boji budućnosti i strahuje radi financijskih problema, poslovanja vlastitog biznisa, gubitka posla i mogućih problema oko financijske egzistencije.

Phosphorus – remedija za plućne tegobe. Osoba kojoj odgovara ova remedija je jako osjetljiva i senzitivna, voli putovati, voli slano, žedna je i pije jako hladnu vodu. Phosphorus tip osobe jako teško podnosi ove restrikcije jer se Phosphorus tip voli družiti i najvažniji su mu u životu njegovi prijatelji, izlasci i druženja. To su osobe koje trenutno pate jer ne mogu putovati, jer ne mogu na zabave i druženja s prijateljima. To su osobe koje i za vrijeme najvećih restrikcija bježe iz kuće da se barem nakratko vide s prijateljima ili da barem na klupici u parku (ako kafići ne rade) s prijateljima popiju koju pivu ili kavu. Trenutno primjećujem jako puno osoba koje su upale u stanje Phosphorusa iako nisu ovaj tip, jer su trenutne okolnosti takve da nam svima nedostaju druženja i socijalizacija na kakvu smo navikli i kakvu smo nekad imali. Ako ste u zadnje vrijeme primijetili da pijete hladnu vodu, iako ju nikad prije niste pili i inače volite vodu sobne temperature, te ako čeznete za sladoledom, soli ili začinima više nego inače, moguće je da ste i vi upali u Phosphorus stanje, koje će vaš homeopat znati lijepo izbalansirati. Ako ste Phosphorus tip – strpite se još malo, doći će vrijeme kad ćemo opet moći putovati!

Camphora – broj jedan preporuka svjetski renomiranih homeopata za prevenciju Covid-19 simptoma i jačanje imuniteta. Remedija za iznenadnu pojavu simptoma i iznenadnu slabost. Ne uzimajte remediju na svoju ruku, jer se uzima u visokim potencijama, tako da je najbolje da se obratite kvalificiranom homeopatu ili liječniku ili ljekarniku koji je upoznat s homeopatijom, kako bi ispravno dozirali remediju i provjerili hoće li remedija biti pogodna za vas.

Kali carbonicum – prvi izbor za jačanje pluća, plućne bolesnike i sve koji pate od respiratornih tegoba. Pogoršanje kašlja i svih simptoma dešava se u 3 sata ujutro. Boji se biti sam, boji se smrti. Ima pogoršanje od mlijeka. Ima pojačan ili oslabljen apetit. Remedija se ne preporuča osobama koje imaju giht.

Ovo su samo neke od remedija koje odgovaraju velikom broju ljudi u ovim okolnostima. No, pristup u homeopatiji je individualan i remedije se biraju prema skupu simptoma koji prikazuju osobu u cijelosti, od fizičkih, mentalnih i emocionalnih tegoba, pa sve do strahova, snova, preferencija kod jela i pića i brojnih drugih specifičnosti. Zato je najbolje da porazgovarate sa svojim homeopatom koji će u svim tim simptomima prepoznati najbolju remediju za vas.

Preporuke za pozitivno raspoloženje i uravnotežen život

I za kraj ovog teksta, nekoliko jednostavnih preporuka, koje mogu pozitivno utjecati na vas, a ne zahtijevaju financijske izdatke niti napor.

Budite pozitivni i okružite se pozitivnim ljudima.

Bavite se nečim što vas veseli – šetajte, idite u prirodu, bavite se sportom, slikajte, pjevajte.

Slušajte muziku koja kod vas potiče pozitivno i veselo raspoloženje.

Gledajte samo one filmove ili tv serije koje su zabavne i vesele, a izbjegavajte tematike koje su tužne, depresivne, horor i strašne teme, ratne filmove, trilere, sve što vas može uznemiriti.

Opuštajte se sa svojom obitelji.

Dišite polako i smireno.

Dišite na nos, a ne na usta.

Meditirajte ako vam to odgovara.

Nagradite se nekom sitnicom kad uspješno savladate neki izazov – pojedite kolač, voćni ili sladoledni kup, štrudlu, palačinke…. neka to bude neki vaš odabir kojim pokazujete da volite sebe i da ste ponosni na sebe!

Izdržite, izdržite, izdržite!

Želim vam sretnu, zdravu i uspješnu jesen!

S poštovanjem,

Ana Klikovac

Zagreb, 13.8.2020.